3. 順調に痩せております。

毎日会社から自宅まで、約4キロの道のりを歩いて帰っております。

2日に一回はジム。

どこをどう鍛えたら効率よく痩せられるのかなど、きっと検索すればすぐに出てくるのでしょうが、一通りジムにあるマシンをやってランニングという流れが出来てきました。

お尻の筋肉を鍛えるマシンなどもありまして、すぐにつりそうになるんですよ。

きっとこの状態を我慢してやることで鍛えられるのだなんて思ってたら、すぐにつりまして、昨日は「『つりそうだな』と感じたらやっぱりつる」ことを学びました。

胸筋を鍛えるマシンなどもありまして、必死にやっているのですが、

「鳩胸なのにこれ以上盛り上がったら深田恭子みたいになっちゃう」なんて毎回思っちゃって、胸筋鍛えるたびになんか少し勃起してしまう流れも出来てしまいました。

そんな感じでランニングマシンに足を乗せる頃にはヘロヘロで、いつも1.5キロくらい走って終わっちゃいます。

食事関しても、お昼は普通に食べて、夜は質素にという生活でございます。

今日はこちら。

茶碗蒸しは値段、カロリーのわりに具沢山で好きです。少し味付けが濃いですが。

サラダチキンは料理ではないので食べていると本当に心が荒みます。

ぱさぱさしていて嫌いですが、なんかジムのムキムキのお兄さんが食べると良いよと言うので食べています。

でも今思うとムキムキになりたいわけではないので、今日でさよならです。

最近は『仁義なき戦い』とマーベルシリーズを見ています。

『仁義なき戦い』素晴らしく面白い。最高ですねこれは。

無駄が一切ない。キレキレのセリフ、展開の速さ、心地よさ。

知り合いのディレクターさんに「お前は仁義も見ずによくここまできたな」と言われ購入したBlu-rayBOXですが、後悔どころかその方に頭が上がりません。

素晴らしい作品でございます。

そしてずっと避けてきたアメリカヒーローもの。

とりあえずマーベルからということで『アイアンマン』『アイアンマン２』『インクレディブル・ハルク』を見ました。

今の所ぼちぼち面白いので、上司とディレクターさんの映画トークに少しでもついていけるように早く全部見終えたいところです。

今日はこの辺で。

歩いて帰っているので少し強くなりました。

2. ジムに行きました。

会社に龍角散ののど飴が置いてあったので一粒

相変わらずメンソレータムを食べている気持ちになりますね。

僕は会社帰りにいつも最寄のファミリーマートに寄るのですが、今日こんなものを発見しました。

ウイダーインゼリーよりふたまわりほど大きいこの「COLD BREW COFFEE」

マットなブラックで見た目もオシャレです。

にしても強気の価格設定。

500mlで698円はシビれますね。

私は極度に不味くない限りどんなコーヒーも「美味しい」と思ってしまうので参考にならないかもしれませんが、これはそこそこ「美味しい」です。

ただ、「コンビニで買った飲食物」には「美味しさの限界」があるように思います。

これがキンキンに冷房の効いたコーヒー屋さんで、綺麗な透明のグラスに入って出てきたのであれば、きっともっと美味しいのだろうなと、少し残念な気分です。

「COLD BREW COFFEE」の上部にある「ATHENA」のロゴですが、これは「日本ギリシャヨーグルト株式会社」のロゴです。

最近食べていませんが、今度見かけたら久しぶりに買ってみよう。

今日は初めてのジムに行きました。

少しだけ、３キロほど走りました。

まあ初めはこんなものです。

「昨日より太らない」を合言葉に頑張ります。

1. 太りました

１年前、大学を卒業して就職した時は、確か６３キロでした。

１年と３ヶ月

上司との食事、先輩との食事、同期との食事

止まらない間食...

今日はジムに行って登録してきました。

24時間やっているのでいつでも行けます。

入会金と来月の会費が無料だったのですが、それと引き換えに来年の１月まで退会できないとのことでした。（違約金が９０００円かかるそう）

本当はジムでの面白話や、今日出かけた話なんかを書きたいのですが、早く録画した『クレイジージャーニー』を見たいので今日はこの辺にします。

またアイスを食べてしまいました。

自分の意思の弱さが恥ずかしいです。

目標は６２キロにします。

毎日、画像だけでも更新します。