毎日会社から自宅まで、約4キロの道のりを歩いて帰っております。 2日に一回はジム。 どこをどう鍛えたら効率よく痩せられるのかなど、きっと検索すればすぐに出てくるのでしょうが、一通りジムにあるマシンをやってランニングという流れが出来てきました。 …

会社に龍角散ののど飴が置いてあったので一粒 相変わらずメンソレータムを食べている気持ちになりますね。 僕は会社帰りにいつも最寄のファミリーマートに寄るのですが、今日こんなものを発見しました。 ウイダーインゼリーよりふたまわりほど大きいこの「CO…

１年前、大学を卒業して就職した時は、確か６３キロでした。 １年と３ヶ月 上司との食事、先輩との食事、同期との食事 止まらない間食... 今日はジムに行って登録してきました。 24時間やっているのでいつでも行けます。 入会金と来月の会費が無料だったので…